Broccolini romanesc, leg, aprox 400g

Broccolini, sau cunoscut și sub denumirea de baby broccoli, este o legumă verde și crocantă care face parte din familia cruciferelor. 
Broccolini este o alegere sănătoasă pentru dieta ta, fiind bogat în vitaminele A, C și K, precum și în minerale precum calciu și fier. De asemenea, conține antioxidanți puternici care luptă împotriva stresului oxidativ și a inflamațiilor din organism.
Această legumă se prepară ușor și se poate găti în mai multe moduri, inclusiv la abur, prăjit sau la grătar. Poți adăuga broccolini la salate, la stir-fry sau să-l servești alături de proteine precum pește sau carne.
În concluzie, broccolini este o legumă delicioasă și nutritivă care poate fi ușor inclusă în dieta ta zilnică. Asigură-te că încerci această legumă în următoarea ta rețetă și bucură-te de beneficiile sale pentru sănătate!