Grapefruit rosu, ECO, min 600g

Fructul contine apa, 90%, cantitati importante de calciu, fier, fosfor si potasiu, vitamina A si cantitati mai mici de ale vitaminelor B1 si B2. Datorita continutului ridicat de vitamina C, grapefruit-ul ajuta in raceli. Consumul regulat de grapefruit, cate un fruct pe zi, ca atare, salata sau suc, simplu ori combinat, previne bolile tubului digestiv, constipatia, aciditatea gastrica, ateroscleroza, astmul. 
Deoarece are foarte putine calorii, grapfruit-ul este recomandat in curele de slabire, dar consumat cu o jumatate de ora inainte de mese si fara a avea prea multe restrictii la masa.Ca si lamai grepfruit-ul are un continut bogat de vitamina C ceea ce-l face benefic pentru intregul organism.